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MAG Force methode
49.99$
Difficulté de 6.5/ 10
Clientèle cible: homme et femme.
Programme d’entraînement intermédiaire avancé
Une Méthode de regroupement musculaire non standard, 4 jours.
Pectoral/devant deltoïde-jambe leg press 368 reps, dropset, dos/rear delt et upper arms style 70’s., un bon compromis pour construire du solide, assez intense. Une méthode signée Marc-Antoine Grondin.
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