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Mould your flesh with screams
49.99$
Difficulté de 8.5/10
Clientèle cible: homme.
Programme d’entraînement avancé seulement, endurance et remplissage.
Une méthode de regroupement musculaire non standard, 5 jours, pectoral, cuisse / dos, hamstring / upper arms / jambes 3 fois / épaules intenses avec rappel de BIS/TRIS, lowrep, highrep, drop set, exo sans reps avec durée de temps à exécuter, style Coach Grondin méthode (TUT : time under tension).
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