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Diet 3255,18 Kcal lean mass progressif – Homme 35-45 ans
49.99$
Diet 3255,18 Kcal lean mass progressif pour Homme 35-45 ans , tout physique confondus, macros 50% carbs-26% protéine-22% gras
Diète homme, pour muscler, homme très actif et en entraînement depuis 1 an minimum. Suivre 6 jours semaine, le jour off doit être raisonnable, 6 portions.
Difficulté (0 = facile / 10 = difficile): de 4 / 10
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